Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 73.93g | Carbs: 212.18g.
Breakfast: Сырники с Бананом. Lunch: Салат Овощной, Свиные Фрикадельки, Milbona Soft Cheese Light, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Гречка Отварная, Авокадо. Snacks/Other: Пастила, Цельная Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Банан, Миндаль. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IanaIanaIan's Weight History
|