Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 17.74g | Prot: 18.34g | Carbs: 291.08g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Lunch: Prisma Мандарин Марокко, Банан. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Балтика Flash Up Ultra Energy . Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Славянка Super Step . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|