Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
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84.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1589 kcal
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Fat: 52.30g | Prot: 115.21g | Carbs: 166.84g.
Breakfast: Pão Francês, Valeza Queijo Fresco de Soro de Leite Light, Molico Leite Desnatado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Rúcula, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , Valeza Queijo Fresco de Soro de Leite Light, Tomates, Rúcula, Molho de Tomate, Ovo Mexido. Snacks/Other: Vigor Iogurte Desnatado Viv, Mãe Terra Extrato de Soja, Morangos. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Adriana Bri's Weight History
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