Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 126.98g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Лук, Картофель Отварной, Индейка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Банан, Балтика Пиво 0, Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|