|
почти год прошёл с последнего взвешивания, сегодня наконец-то купила умные весы, теперь буду каждую неделю отслеживать свой вес.
|
60.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 24.90g | Carbs: 43.88g.
Breakfast: O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Простоквашино Сметана 10%, Варвара Краса Творог 5%. Lunch: Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|