Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 35.40g | Carbs: 144.21g.
Breakfast: АВК Мультизлаковые Снеки, Яйцо Всмятку. Lunch: Мёд, Миндальное Молоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Вареное Яйцо, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Гречневая Каша. Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanas7's Weight History
|