Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 96.12g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Цельное Молоко, Белый Хлеб. Lunch: Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Перец Болгарский Гриль, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Британские Пекарни Хлеб Мультизлаковый. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Клубника, Печенье, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Haribo Маршмеллоу, Вологодское Варенье Персиковое, Простоквашино Творог Зернёный 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|