Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
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75.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3558 kcal
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Fat: 185.21g | Prot: 146.70g | Carbs: 362.47g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Puertosol Pesche Allo Sciroppo, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Pecorino, Esselunga Peperoni in Agrodolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Croccole. Snacks/Other: Milka Choco Brownie, Dolciando & Dolciando Choco Ovì, Milka Choco Brownie, Milk Crema Dessert Caramello, Pastiera Napoletana, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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