Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 70.95g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном, Американо, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Здравушка Творог 2%, Американо, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Американо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном. Snacks/Other: Морковная Запеканка, Морковная Запеканка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaVika_94's Weight History
|