|
Калории повысила, вес на месте, 👍
|
70.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 90.80g | Prot: 71.93g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Банан, Мираторг Нагетсы с Ветчиной , Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пастила, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Мираторг Нагетсы с Ветчиной . more...
|
steady weight
|