Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 96.53g | Prot: 63.49g | Carbs: 193.07g.
Breakfast: Благода Творог со Сметаной, Молоко 4%, Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Масло Сливочное 82,5%, Сахар. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Сладкая Булочка с Корицей, Борщ с Курицей. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Приготовленный Яичный Желток, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дунаев Сергей's Weight History
|