Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 85.67g | Carbs: 105.16g.
Breakfast: Риат Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Filippo Berio Масло Оливковое, Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: Моя Цена Квашеная Капуста, Лук, Filippo Berio Масло Оливковое, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Увелка Греча, Куриное Филе. Dinner: Сытый Смолянин Языки Свиные в Желе. Snacks/Other: Риат Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaAIA's Weight History
|