|
Потихоньку продвигаюсь)
|
60.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 69.13g | Carbs: 85.66g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Эконива Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Good Food Курага, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Орехи Кешью, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эконива Молоко 3,2%. Snacks/Other: Мясновъ Масло Сливочное Шоколадное 62%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|