Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 52.50g | Carbs: 188.08g.
Lunch: Грецкие Орехи, Кабачок Гриль, Star Hit Cafe Борщ Постный, Яндекс Лавка Лепешка Традиционная Русская Бездрожжевая Ржаная. Dinner: ВкусВилл Котлеты Капустные, SPAR Салат Свекольный с Черносливом. Snacks/Other: Natur Foods Чернослив без Косточек , Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Клубничный, Постные Булочки с Овощной Начинкой или Котлетой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЦаца's Weight History
|