Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 87.47g | Prot: 60.65g | Carbs: 284.21g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, МакКофе Капучино Di Torino . Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Горячая Штучка Пельмени Бигбули, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Ehrmann Йогурт Тропические Фрукты, Яблоко, IL Патио Пицца Аль Сальмоне , Роллы. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|