Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 49.65g | Carbs: 168.72g.
Breakfast: Брокколи, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Омлет со Шпинатом. Lunch: Вареники с Картошкой, Вареники с Картошкой. Dinner: Мёд, Салат Айсберг, Конфетки Бараночки Ватрушка Куриная с Грибами, Свекла Вареная. Snacks/Other: Йогурт Классический без Сахара (Ильченко). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|