Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 81.36g | Carbs: 161.87g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Гематоген, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Добрянка Пастрома Куриная с/К, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Флотская Килька, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Груша, Перловка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Мартини Просекко, Ролл с Лососем, Суши Весла Суши Лосось, Суши Весла Роллы Чиз Лосось. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|