Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 89.03g | Prot: 103.21g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: ВкусВилл Вафли Сливочные, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. Lunch: Хлеб Традиция Чабатта, Щедрые Хлебцы Гречневые, Говядина Отварная, Салат из капусты весенний, Капуста с сосисками. Dinner: Фунчоза с курицей и овощами. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|