Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 118.71g | Carbs: 158.33g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рис, Тыква. Lunch: Кальмар Отварной. Dinner: Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Борщ. Snacks/Other: SUPPTRUE Соевый Протеин, Now Foods Омега-3, Sogdiana Мягкая Конфета со Вкусом Манго, Ореховичи Миндаль Иванович, Лавина Сдоба "Ромашка", SUPPTRUE Соевый Протеин. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|