Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 42.93g | Carbs: 83.87g.
Breakfast: Фундук Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Сыр Молога, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|