Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
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50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1332 kcal
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Fat: 21.51g | Prot: 110.68g | Carbs: 169.90g.
Breakfast: Energy Feelings Maca Negra, Hacendado Pera Conferencia , Proteína Aislada de la Soja, Nesquik Cacao en Polvo, Consum Bebida de Soja, Carrefour Cereales Fibra. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Tomates Rojos, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Queso Fresco, Arroz Blanco Cocido. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Hacendado Champiñones Laminados, Puerros, Pimientos Verdes, Queso Fresco, Tomates, Naranjas Ombligonas, Clara de Huevo. Snacks/Other: Proteína Aislada de la Soja, Consum Yogur Desnatado con Trocitos de Fresa, Manzana Golden. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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George#01's Weight History
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