Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
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77 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1664 kcal
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Fat: 53.75g | Prot: 109.65g | Carbs: 183.17g.
Breakfast: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Unes Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Esselunga Top Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Dinner: Iper Scamorza a Fette, Zucchine, Uovo, Pane Italiano, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. Snacks/Other: Grana Padano Grana Padano, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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yessica79's Weight History
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