Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 12.35g | Prot: 74.11g | Carbs: 80.20g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Груша. Lunch: Редис, Запеченная или Жаренная Рыба, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Кубанский Молочник Творог 0%. Snacks/Other: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freespace's Weight History
|