Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 122.97g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Белоречье Яйцо Куриное, Пассим Геркулес, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Куриное Филе, Белоречье Яйцо Куриное, Пассим Геркулес. Dinner: Куриное Филе, Куриное Филе, Увелка Греча, Barilla Спагетти #1. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha8914215's Weight History
|