Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 78.20g | Carbs: 272.64g.
Breakfast: Торчин Кетчуп Лагідний, Торчин Горчица Американская , Словяночка Молоко 2,5%, Телятина Отварная, Яготинське Масло Сливочное 73%, Ферма Сыр Украинский 50%, Селянське Кефир 1%, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра", Яйцо. Lunch: Конти Золотая Лилия, Суши Папа Ролл Маки с Лососем. Dinner: Салат с Говядиной. Snacks/Other: Крафтяр Кекс Голландський, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.ururu's Weight History
|