Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
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75.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3421 kcal
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Fat: 193.08g | Prot: 135.37g | Carbs: 331.11g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dolce Forno Tortina Mele. Lunch: Olio di Fegato di Merluzzo, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Ravioli Gorgonzola e Speck. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Kraft Ketchup Mato Mato, Tobias Wurstel Pollo e Tacchino con Formaggio, Eurospin Muffolette Multicereali (300Gr.). Snacks/Other: Milk Porridge con Yogurt, Conad Gelato al Fiordilatte, Sigel Cannoli Siciliani (Mastro Pasticciere Siciliano), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Marocchino. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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