Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 50.62g | Carbs: 150.62g.
Breakfast: Форте Гематоген с Витамином с, Верховье Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко Виноград Брусника, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Яблоко, Мандарины. Snacks/Other: Strike Чупа-Чупс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|