Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 86.40g | Carbs: 108.63g.
Breakfast: Alpro Vanilla Plombir, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, ВкусВилл Сырники с Малиной. Lunch: Хлебцы Ржаные Kruazett, Борщ с Курицей. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metagravity's Weight History
|