Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 53.90g | Carbs: 124.82g.
Breakfast: Индана Чеснок Сушеный, Kotanyi Паприка, Соевый Соус, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Самокат Филе Минтая, Hortex Овощная Смесь. Lunch: SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Dinner: Шоколадница Торт. Snacks/Other: Шоколадница Торт. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
al_skokovska's Weight History
|