|
trotz großer Putzerei 🤷🏻♀️...🥂🤭
|
67.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 96.35g | Prot: 83.46g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Kräutertee, Gut & Günstig Gouda Leicht, Deli Reform Das Original, Ei, Rapsöl, Stockmeyer Leberwurst Fein, Milch 1,5%, Espresso, Dinkelbrötchen. Lunch: Kräutertee, Aldi Rosinenbrötchen. Dinner: Stockmeyer Leberwurst Fein, Lidl Dinkelbrötchen, Kaufland Gouda Light , Kräutertee, Senf, Heinz Tomato Ketchup, Sonnenblumenöl, Pellkartoffeln, Semmelbrösel, Zwiebeln, Kraft Miracle Whip Balance, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Delikatess Gewürz-Gurken, Rinderhackfleisch, REWE Bäcker Brötchen , Ei. Snacks/Other: Lindt Vollmilch. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirchgellersen's Weight History
|