Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 122.59g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Каждый День Кета Подкопченная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Русская Картошка Чипсы, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Редис, Netupi Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески, Netupi Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Яблоко Ред Чиф. Dinner: Ашан Филе Трески, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|