Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 94.12g | Carbs: 200.22g.
Breakfast: Йогурт Классический без Сахара (Ильченко), Кубанский Молочник Творог 5%, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Петрушка, Star Hit Cafe Борщ Постный. Dinner: Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Ашан Филе Хека с Овощами на Пару. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|