Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 87.54g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: SPAR Хлеб Зерновой, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Global Village Кукуруза без Сахара, Яйцо, Шпинат. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий с Вишней-Черешней , ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Салат Айсберг, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Dinner: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Простая Еда Салат Цезарь . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
love.love.polik's Weight History
|