Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 30.56g | Prot: 33.83g | Carbs: 56.92g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Grow Food Яичный Скрэмбл. Snacks/Other: Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|