|
En zo schommelen we vrolijk verder 🤣 ach ja het wordt een mooie dag! Lekker van genieten 😎
|
71.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2542 kcal
|
Fat: 116.60g | Prot: 209.75g | Carbs: 156.22g.
Breakfast: Koffie met Melk, Jumbo Diepvries Aardbeien, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Melkan Magere Yoghurt, Jumbo Mangostukjes Diepvries, Banaan. Lunch: USN Whey Protein, Melk (Halfvol), Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham. Dinner: Aviko Airfryer Mini Aardappel Kroketjes, Frikandel, Arla Skyr Bosfruit, Jumbo Gemengde Ijsbergsla, Jumbo Sparerib Gegrild . Snacks/Other: Koffie met Melk. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stelviomissie's Weight History
|