Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 55.17g | Carbs: 101.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киндер Молочный Ломтик, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Заливное из Куриной Грудки с Овощами, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolya2007.03's Weight History
|