Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 32.22g | Carbs: 170.01g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Сметана 20%, Морковь. Lunch: Delicert De Chocolat Натуральный Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Перепечи, Global Village Баклажаны в Аджике. Dinner: Красная Цена Крабовые Палочки, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|