Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 101.51g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Parmalat Молоко 0,5%, Arla Сыр Natura Light 16%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Фунчоза с овощами. Dinner: Магнит Банан, Искренне Ваш Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
hatha yoga - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|