Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
116.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 82.90g | Carbs: 134.57g.
Breakfast: Клементины, Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей , Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Магнит Бородинский Хлеб, Сметана , Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Other: Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oligarh21's Weight History
|