Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 91.83g | Carbs: 149.37g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Авокадо Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Всмятку. Dinner: Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Банан, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Каждый День Семена Подсолнечника Сырые, Asal Семечки Тыквенные Очищенные Сырые, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.mashyla's Weight History
|