Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 139.93g | Carbs: 144.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Рожки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Snacks/Other: Груша, Морковь, Красный Пищевик Арахис в Сахаре, Bombbar Кешью в Шоколаде, Шарлиз Клюква в Шоколадной Глазури , Конфета, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Изюм в Шоколаде, Тыквенные Семечки, Vitaline Вяленая Вишня, Фундук Фундук, Ашан Киви Сушеный, Грецкие Орехи, Фисташки, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria3195bannih's Weight History
|