Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 82.96g | Carbs: 88.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ратимир Говядина Ароматная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Берёзка Филе Куриное Запечённое , Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Snacks/Other: Gloriss Конфеты Duettos: Арахис, Цитрус, Молочный Шоколад . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusanovaek's Weight History
|