Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
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77.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2867 kcal
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Fat: 79.81g | Prot: 89.04g | Carbs: 465.90g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Peito de Frango, Italac Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Ovomaltine Flocos Crocantes, Creme Chantilly, Dori Mini Disqueti , Piracanjuba Leite Condensado, Granola, Açaí, Pastel de Queijo, Amendoins Cozidos. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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ythauana hagnes's Weight History
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