|
з 23.03.2023 по 31.03.2023 минус 2 кг😊
стегна 106 (-2 см), талія 95 (поки що без змін), руки 33 (-1 см)
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 114.26g | Carbs: 182.09g.
Lunch: Кулиничи Хлеб Рижский, Салат Оливье, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Dinner: Чай с Сахаром. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко. more...
|
steady weight
|