Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
100.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 16.59g | Prot: 38.14g | Carbs: 88.58g.
Lunch: Сосиска, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Селедка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balashovaelena19922's Weight History
|