Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
100.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 126.84g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Wawel Trufle w Czekoladzie, Pilos Ser Żółty Emmentaler, Сладкий Красный Перец, Цукини, Помидоры, Fried Egg, Cucumber (with Peel), Mlekovita Masło Polskie, Zimbo Fuet Extra. Lunch: Hortex Borówka Amerykańska, Mlekovita Masło Polskie, Котелетки, Chef Select Pesto Zielone z Oliwą z Oliwek, Помидоры, Руккола, Cucumber (with Peel), Lubella Pełne Ziarno Gniazda Wstążki . Dinner: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Smażona, Вареное Яйцо, Szam Amm Filet z Kurczaka z Warzywami i Puree Ziemniaczano-Marchewkowym. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|