Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 82.66g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Банан, Кофе, Alpro Vanilla Plombir, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Ржаные Kruazett, Борщ с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metagravity's Weight History
|