Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
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71.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3661 kcal
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Fat: 99.66g | Prot: 180.39g | Carbs: 489.95g.
Breakfast: Herbalife Rebuild Strength H24, Belbake Granella di Nocciole, Crownfield Choco Rice , Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0% Grassi, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Lunch: McEnnedy Condimento per Insalata Peperoni e Cetrioli, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Finocchio Crudo, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Calvé Ketchup Piccante. Dinner: Perlenbacher Birra Analcolica 0.0 %, Dal Salumiere Speck Affettato , Milbona Mozzarella per Pizza, Pomodori Ciliegini, Freshona Misto Funghi con Porcini, Certossa Stuzzichelle Gusto Bacon, Lidl Pagnotta Proteica, Chef Select Pinsa alla Romana. Snacks/Other: Realforno Biscotti Fior di Riso e Latte, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Mele Golden Delicious, Arance, Un Attimo Energy Crunchy. more...
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Gaining 7 kg a Week
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zurca268's Weight History
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