Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 68.72g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: The Gentle Nut Кешью Фундук , Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Mf Nutrition Коллаген. Lunch: Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Calve Мексиканская Сальса Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Dinner: Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Calve Мексиканская Сальса Соус, Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Other: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|