Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 65.63g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Мясом , Сахар, Кофе. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сахар, Кофе, Billa Солянка с Сосисками. Dinner: Кофе, Сахар, Твой Дом Салат Оливье с Курицей, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Деметра1602's Weight History
|